خانه » آموزش » آشپزی » نوشیدنی

نوشیدنی

طرز تهیه اسموتی موز و نارگیل

مواد لازم برای اسموتی موز و نارگیل برای لاغری:موز یخ زده و خرد شده: 2/1 موزاسفناج: مقدار کمیدانه شاهدانه با پوست: 1 و نیم قاشق چای خوریدانه کاکائو خام : 1 قاشق غذاخوریآب نارگیل : 1 فنجانخیار خردشده: 4/1 خیاراووکادو …

بیشتر بخوانید »